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この本かって作れそうなレシピを何個か作ってみました〜   ただ、家にあるもので・・・なので 自分で買ってにアレンジしちゃってますが・・・ おからのマフィンみたいなの。 本とは似ても似つかず・・・   ...

さてーブランパンレシピ第３回め〜〜 今回は変更点としてクリームチーズを入れて バターを少しへらしてみましたー。 ふすまパンミックス 200g ドライイースト　2g 塩　2g ラカント 10g 卵（溶く ...

  ここ最近は外食する機会がおおくて、やっぱり糖質多めにとってしまいますねー＞＜   ご飯は食べない！と決めているのですが、 パンやスイーツは・・・好きなのでたまのご褒美ということで・・ どれもおいし ...

今日は美容室に行ってきましたー。 カラーが落ちてきたから・・と思ったけど、なんかまだ行かなくても良かったみたい。 今日担当の人の対応もなんだか・・・やったし。   眠たくて寝てました・・・   マラソ ...

THERMOS。   家にいる時間が多くなって、一日に何杯も珈琲を飲むのですが、 マグカップに入れると冬場はすぐ冷えてしまっていたので 水筒風のタンブラー？に入れてしばらく飲んでたのですが・・   な ...

先日の事なんですが、仕事をしていると急に胃が痛くなり、、 胃が痛くなる事なんて始めてたっだので、 とりあえず頑張って仕事をしていたのですが、、 あまりに痛く、帰ろうかとも思ったんですが たまたまその日 ...

母の誕生日だったので古賀市にあるメインダイニングイチにランチに行ってきましたー。 行ってみたいなーとは思ってたけど、やっといけたー。 味の明太子！博多ふくいちさんがプロデュースするレストランです♪ 明 ...

ローソンのブランのチョコロールを食べましたー。 週に１、２回はローソンのシリーズを買ってるかなぁ。   カロリーは232kcal 糖質は13.9gなのでちょっと他のシリーズと比べると高めかも！   半 ...

みんなこれ食べてるよねー。 母が買ってきてくれましたよー。   なんかパスタだったり焼きそばだったり作ってるから、どんな料理が出来るか楽しみ〜   すばらしい、糖質は０！ カロリーは３０kcal!! ...

先日博多バスセンターのローソンで発見して食べてみたかった ローソンのブランのロールケーキ！   やっとゲットしましたー 糖質 7.6g カロリ− 217kcal 価格 180円   甘いもの食べるなら ...