どなたかの記事で食べるラー油が意外に糖質が低いという事で、
今さらながらに買ってみました。
数年前・・?
流行ってましたよね〜〜。
その仕事もしたなー。その時は興味なかったのでスルーでしたけど。。
スーパーでも昔程シリーズはないみたいですが、数種類だけありましたのでとりあえず購入〜
よくわかんないので、とりあえず
俺たちのおかずラー油を買いました。
うまい〜〜。
はじめて食べたけど、サッックサク!
ほぼ毎日豆腐にラー油ときゅうり+みょうが+しそなどと組み合わせて食べてます。
これははまる〜〜。
きゅうりはスライサーでが~ってスライスしてるだけ。
これ簡単でいい。
栄養成分(100gあたりの栄養成分)
エネルギー | 671kcal |
---|---|
たんぱく質 | 6.5g |
脂質 | 62.9g |
ナトリウム | 2.2g |
食塩相当量 | 5.6g |
炭水化物 | 19.8g |
公式サイトより
1つ110gなので、1回あたりの糖質量はかなり少ないんじゃないでしょうか〜〜
カロリーは怖いけど。。。
まぁ糖質制限は、あまりカロリーはよっぽどのことないと気にしなくていいみたいなので
(とり過ぎはもちろんだめだけど)
ラー油くらいは気にせず。。
豆腐はやっすい豆腐だと味しないので、買いません〜〜
豆腐大好きなので、おいしい豆腐を一応選んでかってます。
これレビューがすごくいいし、、めっちゃ気になる!!
けど1気に3個かぁ〜〜
うーん
糖質ダイエットしだして料理が楽しいです〜。
旦那さんからもバラエティーが増えたって言われたし。
そして、味付けはそんなにしなくていいことに気がついた。
あと、チキンのまずいうまいがわかるようになった。(今まではわからんかった・・・)
ごま油を以前よりもかなり使うようになったので、、
気になるごま油↓
韓国のらしいけど、香りが全然違うんだって〜〜。
韓国に行った時買ってくればよかった〜。
まぁ、ネットでも買えますけど。
どんなもんか気になるな。
最近、代謝が悪いって事を自覚して運動回数増やしました〜〜