随分前だけど、旦那さんと買い物に行ったら、旦那さんが勝手にかごに入れてたもの。
明治のチーズがこんがりソフト。
うーん、糖質制限をしているとこのパッケージは危険ですね。。
パン大好きだから、食べたい〜〜。
そんでもって、裏を見ると、炭水化物０ｇ！
チーズだから低いのは分かってたけど、わおー。優秀じゃないかしら。。
そして、最近は土日は食パンの１０枚切り（サンド用）を買って１枚だけ食べたりしてます。
我慢するより、食べたかったら食べる。
食べ過ぎなければいいというマイルール。
そのマイルールがどんどん、ゆるゆるにならないように気をつけないと。。。
そして、サンド用の食パン。
炭水化物。100ｇで48.2g!
わお！
でもまー、１枚あたりに計算すると大体１０ｇ位と思います。
【参考記事】食パン８枚切りの糖質は・・・？
そして、チーズを塗り塗りしてトースターで焼きます！
半分がチーズがこんがりソフトをぬったもので、半分がピーナッツバター（砂糖なしのやつです）。
最近の休日はこればかり食べてる気が・・・
うまーい。
ピーナッツバターはこれです。
でも、たまの糖質・炭水化物は食べ過ぎなければ太らないような気がします。
旅行で食べ過ぎちゃうとやっぱり太る〜〜！！ｷﾞｬﾌﾝ
本当気をつけておかないと、すぐ丸々になっちゃうわ。。
もっとまるまるなうちの子です。
収まってます。パツパツですけど！
【糖質制限】明治 チーズがこんがりソフト