九州や海外旅行と日々の記録

: ダイエット

【糖質制限中】体調が悪い時何食べる！？

2015/6/18 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

先日の事なんですが、仕事をしていると急に胃が痛くなり、、胃が痛くなる事なんて始めてたっだので、とりあえず頑張って仕事をしていたのですが、、あまりに痛く、帰ろうかとも思ったんですがたまたまその日 ...

: 日々のこと

古賀市のメインダイニングイチでランチ

2015/6/17

母の誕生日だったので古賀市にあるメインダイニングイチにランチに行ってきましたー。行ってみたいなーとは思ってたけど、やっといけたー。味の明太子！博多ふくいちさんがプロデュースするレストランです♪ 明 ...

: ダイエット

【糖質オフ】ローソンのブランのチョコロール

2015/6/16 ローソン, 糖質制限, ローカーボ, 糖質制限ダイエット

ローソンのブランのチョコロールを食べましたー。週に１、２回はローソンのシリーズを買ってるかなぁ。カロリーは232kcal 糖質は13.9gなのでちょっと他のシリーズと比べると高めかも！半 ...

: ダイエット

紀文の糖質０麺で冷やし中華

2015/6/16 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

みんなこれ食べてるよねー。母が買ってきてくれましたよー。なんかパスタだったり焼きそばだったり作ってるから、どんな料理が出来るか楽しみ〜すばらしい、糖質は０！カロリーは３０kcal!! ...

: ダイエット

【糖質オフ】ローソンのプレミアムブランのロールケーキ

2015/6/14 ローカーボ, 糖質制限ダイエット, ローソン, 糖質制限, ふすま

先日博多バスセンターのローソンで発見して食べてみたかったローソンのブランのロールケーキ！やっとゲットしましたー糖質 7.6g カロリ− 217kcal 価格 180円甘いもの食べるなら ...

: ダイエット

コストコで買った低糖質パンを食べてみた

2015/6/14 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

先日コストコへ行った時に姉と母が買ってた低糖質パン。私は糖質が以外に高かったので、買うのをやめていたのですが、１つ試しに試食用にもらってきました。５個パックで売ってました〜 Cut and ...

: ダイエット

砂糖に課税？！

2015/6/11 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

国民の健康対策として、たばこ、アルコール、砂糖などへの課税強化を求めることなどを盛り込んだ提言書を、厚生労働省の有識者会議がまとめた。いわゆる「団塊ジュニア」の世代が65歳を迎える、2035年までに ...

: 日々のこと

オランジーナ買ったらオリジナルジャーがついてきた

2015/6/9

ダイエットとは無関係ですが、先日ダンナ（ダイエットはしなくても常に痩せてるという）がオランジーナ買おというので買おうとしたら「４本買ったら●×▲※△ジャーついてきますよ♪」みたいな感じだったので ...

: ダイエット

【糖質制限】ローソンブランのカスタードクリームパン

2015/6/8 ローソン, 糖質制限, ローカーボ, 糖質制限ダイエット

自分で作るふすまパン。。。なかなか味に飽きてきた・・・うーん、いかんいかん。。そうそう！やっとローソンのブランのカスタードクリームパンを食べました♪ やっと出会えた〜〜甘いパン食べ ...

: ダイエット

ふすま（ブラン）パン　レシピアレンジ第二弾！

2015/6/7 糖質制限, ローカーボ, 糖質制限ダイエット

ふすまパン前回は富澤商店のレシピ通りに作ったブランパン今回は自分なりにアレンジしたのでメモ。おいしいレシピにたどりつくといいけどなーー＜1回目＞ふすまパンミックス 200g ドライイース ...

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