九州や海外旅行と日々の記録

: ダイエット

糖質オフなチーズケーキを作ってみた

2015/6/4 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

糖質制限初めて３週間くらいたちます！わー。すごい！炭水化物食べないのは慣れてきた。（もともと夜は白ご飯は食べない派）ただ、パンが大好きだったので、パンを食べれないのがつらいかもー。ふすま ...

: 楽天ショッピング

楽天スーパーセール　その２

2015/6/3

久々ホットヨガに今日行きました。首いたいーー足もむくみがやばいので先日これ↑買いました。めっちゃいい。今度詳しく記事に・・（実家にいたのでじゅうたんが昭和ですが・・・ｗ）これこれ♪ ...

: ダイエット

糖質オフなココアマフィンを作ってみた

2015/6/1 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

甘いものはやっぱり食べたくなるし、朝はどうしてもパンとかそういうのが食べたい・・・けど毎日ふすま（ブラン）パンは飽きてしまうので、朝ご飯にも食べれそうなマフィンを作ってみることに。パン用に買 ...

: ダイエット

富澤商店のふすまパンミックスで糖質オフパン作り

2015/5/31 糖質制限, ローカーボ, 糖質制限ダイエット

ローソンでブランパン買ってはいるんですが、なかなかローソンが都合の良い場所に無い。というのと近所のローソンはどうもブランシリーズに力を入れてないようで全然在庫がないので、、自分で作ってみる事 ...

: 楽天ショッピング

楽天スーパーセール

2015/5/30

スーパーセールですねぇ。。ジャミロクワイみたいですｗさて、スーパーセールなので、ちょいちょいお買い物。１：ラカントS　1kg×３袋糖質制限ダイエット用に。これが江部先生のブログで ...

: コーヒー

5Cafeの珈琲豆を購入

2015/5/25

先日福岡市東区の５cafeにランチ兼朝ごはんを食べに。ちょうどその時珈琲豆なかったんで、ついでに買いました。２種類あったけど、ロイヤルブレンドの方で。 250g買いました。そしたら、あら ...

: ダイエット

糖質制限ダイエットって面白い！

2015/5/24 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエット。私のお供たち。色々調べてたら面白いマンガ発見した！病院のHPに掲載されたんだけど、わかりやすくて面白い！ http://yubt.net/man/151.html これ ...

: 2014 韓国（ソウル）

Emart（Eマート）でお買い物【雑貨編】

2015/5/24 ソウル, 韓国

今回のソウルではE-martへ！！前回はソウル駅のロッテマートでお買い物いしました！経営が違うだけで、商品も違うのでめっちゃ楽しみ〜〜。前日の夜に軽く見てたんですが、ここのE-martは大き ...

: 2014 韓国（ソウル）

Emart（Eマート）でお買い物【食べ物・お菓子編】

2015/5/22 ソウル, 韓国

E-martのフードコーナーです〜食べ物見るのほっんとたのしー。新しいスーパーって本当好きです♪ やっぱりいつ見ても韓国のパッケージかわいい。日本にはこんな感じのナチュラルなやつってないですよね ...

: ダイエット

低糖質ダイエット５日目　ローソンのブランシリーズが凄い！

2015/5/21 糖質制限ダイエット, ローソン, 糖質制限, ローカーボ

低糖質ダイエット５日目〜結構慣れてきたかもー。低糖質な食材を買い込んでます。。ってそれがいかんのか。。(-∀-) 近所のローソンは前行ったらブランパン１種類のみやったのでこの前出かけたつ ...

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