My Life Note

海外旅行・パン・珈琲・猫・波佐見焼が好き

「ダイエット」 一覧




【糖質制限】モスの菜摘バーガーを食べてみました。

今週は飲み会だらけで、やばーーい。。 もう糖質とり過ぎです。。。完全に。。 &n ...

【糖質制限】チョコレート効果 CACAO95%

糖質制限してても、私がやめれないもの・・ パンとチョコレート、スイーツ。。です。 ...

【糖質制限】大豆粉でSOYJOY風

ちょっと前に買った大豆粉。 (写真使い回しです)   どーーーも、この大豆粉の臭 ...

【糖質制限】食べるラー油に今更はまってます

  どなたかの記事で食べるラー油が意外に糖質が低いという事で、 今さらながらに買 ...

糖質制限ダイエットのお供レアチーズケーキ

糖質制限してても、甘いものがやめられない〜〜 そんでチーズケーキも作りましたよ。 ...

【糖質オフ】チョコレートムースを作ってみました

会社の人になんかスッキリした〜?って言われたーー。わーい。 ちょっとは効果が出て ...

大豆粉でパン作りに初挑戦

先日、会社でふすまパンが臭いが〜〜とか言ってたら 大豆粉は結構臭くないよーって事 ...

【糖質オフ】おからのマフィン

この本かって作れそうなレシピを何個か作ってみました〜   ただ、家にあるもので・ ...

富澤商店のミックス粉でブランパンレシピ第3弾

さてーブランパンレシピ第3回め〜〜 今回は変更点としてクリームチーズを入れて バ ...

外食が多い今日このごろ・・

  ここ最近は外食する機会がおおくて、やっぱり糖質多めにとってしまいますねー>< ...

【糖質制限中】体調が悪い時何食べる!?

先日の事なんですが、仕事をしていると急に胃が痛くなり、、 胃が痛くなる事なんて始 ...

【糖質オフ】ローソンのブランのチョコロール

ローソンのブランのチョコロールを食べましたー。 週に1、2回はローソンのシリーズ ...

紀文の糖質0麺で冷やし中華

みんなこれ食べてるよねー。 母が買ってきてくれましたよー。   なんかパスタだっ ...

【糖質オフ】ローソンのプレミアムブランのロールケーキ

先日博多バスセンターのローソンで発見して食べてみたかった ローソンのブランのロー ...

コストコで買った低糖質パンを食べてみた

先日コストコへ行った時に姉と母が買ってた低糖質パン。 私は糖質が以外に高かったの ...

砂糖に課税?!

国民の健康対策として、たばこ、アルコール、砂糖などへの課税強化を求めることなどを ...

【糖質制限】ローソン ブランのカスタードクリームパン

自分で作るふすまパン。。。 なかなか味に飽きてきた・・・   うーん、いかんいか ...

ふすま(ブラン)パン レシピアレンジ第二弾!

ふすまパン 前回は富澤商店のレシピ通りに作ったブランパン   今回は自分なりにア ...

糖質オフなチーズケーキを作ってみた

糖質制限初めて3週間くらいたちます! わー。 すごい! 炭水化物食べないのは慣れ ...

糖質オフなココアマフィンを作ってみた

甘いものはやっぱり食べたくなるし、朝はどうしてもパンとかそういうのが食べたい・・ ...