随分前だけど、旦那さんと買い物に行ったら、旦那さんが勝手にかごに入れてたもの。
明治のチーズがこんがりソフト。
うーん、糖質制限をしているとこのパッケージは危険ですね。。
パン大好きだから、食べたい〜〜。
そんでもって、裏を見ると、炭水化物0g!
チーズだから低いのは分かってたけど、わおー。優秀じゃないかしら。。
そして、最近は土日は食パンの10枚切り(サンド用)を買って1枚だけ食べたりしてます。
我慢するより、食べたかったら食べる。
食べ過ぎなければいいというマイルール。
そのマイルールがどんどん、ゆるゆるにならないように気をつけないと。。。
そして、サンド用の食パン。
炭水化物。100gで48.2g!
わお!
でもまー、1枚あたりに計算すると大体10g位と思います。
【参考記事】食パン8枚切りの糖質は・・・?
そして、チーズを塗り塗りしてトースターで焼きます!
半分がチーズがこんがりソフトをぬったもので、半分がピーナッツバター(砂糖なしのやつです)。
最近の休日はこればかり食べてる気が・・・
うまーい。
ピーナッツバターはこれです。
でも、たまの糖質・炭水化物は食べ過ぎなければ太らないような気がします。
旅行で食べ過ぎちゃうとやっぱり太る〜〜!!ギャフン
本当気をつけておかないと、すぐ丸々になっちゃうわ。。
もっとまるまるなうちの子です。
収まってます。パツパツですけど!
【糖質制限】明治 チーズがこんがりソフト