ダイエットをしなければと思い、前から気になってたグリーンスムージーを今更ながらにやってみることに。。
本当今更すぎるんですが・・・
流行に関係なく健康とかダイエットにはいいって事で。。
そして楽天のスーパーセールで購入してたりんごジュース。
本当にリンゴの味でおいしー♪
このリンゴジュースでグリーンスムージーしたらおいしいって記事みたのでやってみました。
けど、その後ネットで検索したら
ジュースや牛乳・ヨーグルトでスムージ作ると栄養価が薄くなるってみたのですが、、 本当かな？
ジュースいれてさっそく作ってみますー！
入れたのは
- バナナ１本
- 小松菜 １束
- ほうれん草 １束
- コストコのグレープ 数粒
- リンゴジュース 適量
グリーンスムージーでは、キウイとかリンゴとかでも皮のまま入れるのが普通だそうです。
でも、外国産で農薬が気になる人は皮とってるみたいですけど。
あっというまにブイーン〜〜
たのしーーー
全然使う機会なかったけど、使ってやらんとな。。
買ったのいつだ。。
最新バージョン？
我が家はブラウンのマルチクイックなのですが、
こうやってパカっと外せるのですっごい楽です。
洗うのもらくちん。
出来たら飲もーー♪
うまーーい！！！
つぶつぶ残ってるけど、これもまたおいしー。
母もおいしーって言って家でやってみると言っておりました。
これで、、痩せれるか・・・・？
はまってる間は当分やってみます。
今度コストコでアサイーかってスムージーつくってみよ♪
さて、上の写真。後ろにうっすらシロクロがいます。
実は部屋の一角がなんとも言えない段ボールスペースに。。。
楽天からのお届けものをポイッっておいてるとこの段ボールがお気に入りになってしまい。。。
捨てられずにいます。。。（‐ω‐；；）