九州や海外旅行と日々の記録

: 2015 バンコク

サイアムパラゴンのpanpuriへ

2015/11/18

サイアム・パラゴンでハーゲンダッツ食べた後は、ぷらっとお買い物〜。まずは、姉に頼まれていたpanpuri（パンピューリ）のお店へ〜姉はTHANN（ターン）よりpanpuri（パンピュ ...

: ダイエット

【糖質制限ダイエット】低糖質なクリスマスケーキまとめ！

2015/11/17 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

そろそろクリスマスシーズンですね〜。博多駅のイルミネーションもキレイ〜〜。さてさて、去年までは糖質制限はしてなかったのでふつーにケーキ買ってましたが、、せっかくのクリスマスだし、ケ ...

: ダイエット

低糖質?! マルサンアイカロリー50%豆乳飲料

2015/11/14 糖質制限ダイエット, ローカーボ

糖質制限するまでは、毎日のようにカフェオレ飲んでた気するけど、牛乳は糖質が高くて、ほぼ飲まなくなりました。どうしても飲みたいときは豆乳。（無調整ね）でも、たまに甘いのが飲みたいと ...

: IKEA

IKEAでお買い物とか最近のこととか

2015/11/12

先日、収納を見にひっさびさにIKEAへ行きましたー。けど、結局家の寸法を図ってなくて小物位しか買ってないわ。。どうでもいい、、木のバターナイフを買ってみたり。。 &nb ...

: 2015 バンコク

バンコクで食べたハーゲンダッツ＠サイアムパラゴン

2015/11/10

サイアム到着～。とりあえず、喉乾いた！暑いし、冷たいものが。。とサイアムパラゴンの地下にきたら、ハーゲンダッツが。中で食べれるようなので、ハーゲンダッツにはいろーってことで中へ。 ...

: 2015 バンコク

チャトゥチャック・ウィークエンド・マーケットへ

2015/11/9

さてバンコク最終日です！この日は土曜日だったので、土日限定のチャトゥチャック・ウィークエンド・マーケットに行くことに。めっちゃでかいマーケットらしいから楽しみ〜駅から電車にのって、BTSモーチッ ...

: ダイエット

低糖質なスイーツモンテールなめらかクレープミルクチーズ

2015/11/8 ローカーボ, 糖質制限ダイエット

近くのスーパーでみかけたモンテールの低糖質スイーツ！見かけたら買わねば！裏を見ると、糖質は12.5g。ただし、エリストールを除いた糖質が9.1gだそうです。お皿にどーん。大きさ ...

: 2015 バンコク

バンコク Hungry Nerdでステーキのディナー

2015/11/8

アユタヤへ１日観光、そしてBIGCでお買い物。。疲れましたーー！夜ゴハンは、サイアム周辺でも考えたけど、 BIGCで買った大量の荷物もあり、疲れたので、ホテルの近くでまた食べようとなり・・ rat ...

: 2015 バンコク

バンコク　BIG C（ラチャダムリ通り店）でお買い物

2015/11/7

旅行の時は時間もないので、買える時に買っておかないとねぇ〜。って事で、BIG Cでお土産とかもろもろ買いましょう。 BIG Cとは？タイとバンコクに展開する大型スーパーマーケットチェ ...

: 2015 バンコク

タイのマクドナルドへ行ってみた。

2015/11/6

観光も終わり、小腹がすいたので・・・マックに来てみた。さすがタイ！違うね。。コーラはやっぱり外国。でかいサイズ。私はパイナップルパイ。日本でも確か発 ...

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