ここ最近外食続きで、結構糖質とってるかも〜〜。
しかも夜遅くにファミレス行ったり。。。
けど、あんがい体重増えてなかったので、よかった。。。
（今のところ）
なので、油断は厳禁ですが・・
前回シャトレーゼの記事を書きましたが、今日はシャトレーゼ やさしい糖質生活 テーブルパンの食レポ。
これ、ふすまパンっぽくなくて、かぎりなく普通のパンに近いって結構みなさんレビューされてたので、
めっちゃ気になってたんです！
６つ入りなので、母に半分あげてみました。
母はふすまパンでもそんなに味が気にならないそう。。
私はあの独特のえぐみが・・なんかたまに「うっ」となる。。
確か、成分は曖昧だけど、大豆粉と小麦たんぱく？だったかなー。
ちょっと曖昧なのでまた今度買って裏も写真とっておきます。
ちょっと焼きすぎてこげた・・・
ミニハンバーグ挟んで、ハンバーガー風にしてみました。
ケチャップは糖質ハーフのケチャップ。
ちょっと普通のケチャップに比べると水っぽいけど、味は他のと一緒に食べればあんまり気付かないかも。
あとはゴーヤとツナのマヨサラダ、ゆでたまご半分。
食べてみましょう。
普通においしいです！
ちょっと一口目は大豆っぽさを感じました！けど、食べてるうちにあまり感じなくなった。。
普通のパンをパサパサした感じかなー？
でも、ふすまパンのようなえぐみ？はないと思います。
食べやすい。。こういうパン作りたい〜〜。
やっぱ大豆粉かなー。
他の日は、普通にチキンと目玉焼きとテーブルパンで。
やっぱり焼きすぎた・・・
そして挟んでみる。。無理やりですけど。
糖質制限始める前は、たまごって全然食べてませんでしたーー。
コレステロール高いって思って、全く食べなかった。。
けど結局お菓子やらなんやら食べて意味なかったんやなーって今ごろ思う。。
今は結構卵たくさん食べてます。
ここら辺のパンは食べた事ないけど、ローソンとかと売ってあるのがまた違っていつか頼んでみたいなー。
シャトレーゼ やさしい糖質生活のテーブルパン