早速糖質制限ダイエットについて昨日調べて、、
今日の朝ご飯兼昼ごはんはローソンへ！
げっとぉー！
ローソンのブランパン！
というか、うちの近くのローソンにはこれ１種類しかなかった。。
ローソンのサイトにはこんくらいのってましたー！
他のパンも美味しそう〜〜
早く食べたい！
気になる糖質は、、2.3g
サイズは以外に小ぶりでした。。
ロールパンとかよりちょっと小さい感じかな？
早速ごはん〜
ネットで見かけた、サンドイッチにしてみた！
卵はOKらしいし、ハムとかも本当は控えた方がいいらしいけど。。
あとマヨネーズはOKって記事みたんで、少しマヨネーズ入れてます。
マスタードも入れたんだけど、よく見るとマスタードの後ろに小麦粉って書いてあった！！！
そういえばマスタードシードをもらってたので手作りしようと思ってたんだった。。
そんで、ブランパンの味はというと、、
普通においしい！
全然言われないと気付かないかも！
サンドイッチにしたからかな？
ゆでたまごも食べて満足〜！
ふすま粉を買うか迷い中。。
コスパ的には自分で作ったほうがいいんだろうけど・・
最近朝ご飯を食べる回数も減ったので、
そうしたらローソンとかで買うか、ネットのパンを頼んだ方が安くつくし
味も色々あるし。。
色々あって美味しそう。。。
ちょっとしばらく頑張ってみよー。
まだまだ糖質制限については詳しくないので、色々調べてみたいといけません。
色々な人のブログやIG参考にしてみます★
ちょっとしばらく頑張ろう〜〜
僕も痩せないと・・
トムの毛が抜け変わりで凄いです〜〜
ファーミネーターどこいったんだろう・・・
