糖質制限ダイエット

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セブンイレブンの参鶏湯とサラダチキンを食べてみた

インスタで見かけてずっとやりたかったもの。。 でも、近所のコンビニおいてな〜〜い。。 んでたまたま行った別のコンビニでゲットしました。 これこれ〜〜。 食べたかったの。 セブンのサラダチキンを入れて食べるらしい。 私はこの大きいの買ったけど、ほぐしてあるのも売ってあります。 ちょっと、、最近アイスやら食べ過ぎなんで気持ち糖質制限しようかと思って。。   これは1つ9,2ですね   […]

糖質12.5g ローソン ブランのオムレット

糖質制限は、最近めっきりなんですが、ちょっとダイエットしようと思って、久々にローソンへ。。   なんだか新しい商品がいっぱい出てるって知ってたけど、本当出ていた。 ということで試しにブランのオムレットを購入してみました。 オムレットケーキは大好き。 小さい頃給食とかにも出てませんでしたかね??   生クリームもたっぷりー。 私、これ冷やして食べてしまったので、少しかたくなってし […]

砂糖不使用のチョコレート!LA NOUBA(ラ・ヌーバ)を食べてみた

最近、超絶に忙しくて生活リズム狂いまくりです。。 ブログも全然かけてない。。旅行も行けてない。。 今年1年はちょっとある目標にむかって頑張ってるので辛抱します。。 GWあたりは長期休みだからどっか行きたい〜〜!!けど旦那も仕事が忙しくて土日休みじゃなくなったし、、母親と行くしかないかーー。   さてさて、ずーい分前にチョコレート食べたって記事書いたけど、レポしてなかった。。んで書きます。 […]

糖質オフ系のレモンチューハイを飲み比べ

これも随分前に書いていた記事ですが、、 旦那さんがExileかってくらい、レモンチューハイにはまっておりまして、、 とりあえず近所の酒屋でありとあらゆる糖質オフ系のレモンチューハイをたくさん買ってきてみました。 どーん。   さぁ飲み比べしてもらいましょー。 大体それまでは氷結ZEROを買っていたんですが、以外にこれが近所のお店になくって、、見つけたら買いだめ。。   sapp […]

ファミマのライザップ監修のブランパンシリーズが最高に美味しすぎる!

先日、ファミマからライザップ監修の糖質オフのパンやスイーツがついに出た!とかきましたらが、、 あれから毎日のように我が家はファミマのブランパンづけになっております。。   とりあえず食べて写真とって載せてなかったらぱぱーっとご紹介。 結論からいうと、すみませんが、ローソンのブランパンを超えました。。 いや、もちろん糖質量とか云々はありますが。。 わたしはもともとブランの味が苦手なので、、 […]

とうとうファミマからも!糖質オフのライザップコラボ商品発売!

とうとう、ファミマから出てしまいましたね。。 ライザップコラボ商品!! 旦那に頼んだら、大量買してきてくれました。。 全部の商品2こづつ・・・。 まぁ私は恥ずかしくて大量に買えないタイプなので、、助かりますが・・。 大体旦那に頼んだら大量になります。 じゃーん。 すごい美味しそうなのばっか!   パンとスイーツとドリンクです! とりあえずまだ食べてないので写真だけですが。 カフェラテ カ […]

オオバコ(サイリウム)でわらび餅を作ってみた

オオバコ(サイリウム)でわらび餅を作ってみた

以前オオバコ買ったという記事を書きましたが、、 糖質制限食品 今日の戦利品とオオバコGET 。。まぁ、まずい。。   オオバコダイエット あぁ、こんなにまずかったんだ、、、そりゃむか~しオオバコダイエットって流行ったけど、 すぐに聞かなくなったのも納得・・というくらい。。   しかし、この大量にあるオオバコをどう消費するか、、と悩みネットで調べると 「オオバコわらび餅」「サイリ […]

DHCの糖質コントロールのスイーツを食べてみた

だいぶ前だけどネットで買い物したついでにDHCの糖質コントロールのスイーツ見つけて一緒に同封。(送料対策)   買ったのは杏仁豆腐とブラマンジェの2つを。 糖質3.2gブランマンジェ ブランマンジェ。 って聞きなれないけど、、プリン?   糖質は3.2gのカロリー64です。   ただ、ちょっと薄いです。小さめ。 開けたらこんな感じー。 なんか昔こーいったプリンみたいな […]

糖質9.9g ローソン しっとり濃厚ショコラケーキが美味しい!

先日ローソンからのメールで知った「しっとり濃厚ショコラケーキ」発売。 旦那に買ってきてー!というものの「なかったよ」とのことで 残念がってたら、ちょうどこの前行ったら見つけてしまったので早速購入! 念願ー! フランス産チョコレート使用ですって。。 なんでおフランスなのかしら?普通ベルギーとかそんなん感じがしそうですけどね。   糖質は9.9g! ローソンさんはロカボのあれで糖質を10g以 […]

【糖質9.7g】ローソン ブランのチーズ蒸しケーキが美味しい

私の今日の朝ごはん。 ローソンから新しくでたブランのチーズ蒸しケーキ。 インスタとかで美味しい!と見かけていたので食べたくて食べたくて。。 蒸しパンと思ったら、蒸しケーキだった。 でもなんか久々にブランって名前きいた気も。。 あーまたぶれている。。糖質9.7g 93カロリー。 2つ入っているので2コたべたら、糖質19.4gですね。   人工甘味料不使用らしいけど、、成分。 砂糖、エリスリ […]

ローソンのブランパンがリニューアルして更に美味しく!

  過去に食べたブランパンの写真ですが、、 今日ローソンからのメールで本日11/8(火)にブランパンがさらに美味しくリニューアルとのこと! わーーい! (ローソンのHPより画像使用しました) 人気のブランパン! このプレーンは、実はあんまり好きじゃなくて、、けど糖質は低いので、これが一番いいんだろうけど。。 家で食べる時は写真のようにホットドックにしたり、卵サンドにして無理やり食べてるけ […]

森永 おいしい低糖質プリン ミルクココア味

たまに買って食べていたおいしい低糖質プリン。 ★低糖質プリンの過去記事はこちら それにミルクココア味が出たと聞いてこれまた随分前に買って食べましたー。 10月に発売されたばっかりみたいですね。 カスタードの方のパッケージも新しく変わっています。 一般社団法人 食・楽・健康協会 山田悟医師とパティシエの辻口博啓シェフの推奨を得て“ドクター&パティシエ推奨パッケージに変更になったそうです! そうそうこ […]

糖質18.4g ローソン 豚肉とたけのこ包みロール

先日、見つけたローソンの豚肉とたけのこ包みロール。 旦那にパン買ってきてーってお願いしたときのものなんですが、 糖質これまた高い! 最近は高めにしているのか? でも、値段は安いですよねー!   確かに今までのブランパンって200円近いものが多かったので 糖質を多少高くしても値段を下げれるものにしているのかな?? また、写真ぼけーー。 カロリーは173カロリー。 裏面ー。   名 […]

糖質制限で話題?!卵デニッシュを作ってみた

ネットを見ていると、話題になっているの?!か卵デニッシュというのをやたらとみかける。 それでクックパッドのレシピを見て作ってみることにしました。 というのも、家にあるもので簡単にできるから。。 なんと卵1個とマヨ10gだけ。。 私が見たのはこのレシピ★   この2つをシェーカーなどなんでもいいのでシャカシャカして焼くだけとのことです。   その材料を私はマフィン型が見当たらなか […]

【糖質19.9g】ローソンのもち食感 クリームチーズ&ダブルベリーパン

最近、違うローソンへ行くとなにこれ?!的な商品をたまに発見したりします。 そのうち1つがこれ。 もち食感 クリームチーズ&ダブルベリーパン2個入り。 糖質は19.9もするんで、普通に高いです! 普通だったら買わない。。かなこの糖質は。 しかも1つあたりなので、2つ食べるとそれだけで40g。。 うーん。。 まぁゆるい糖質制限の方はいいのかなー。っていうか私もゆるいけど。。 カロリーも1つあたり154 […]

全部糖質10g?!ローソンのチョコレートのお菓子が素晴らしすぎる!

今日妹からLINEが。 すぐさま「糖質」を気にするわたくし。 すると回答が「10」ときたので、は、うそやろ?信用できない!裏面写メ!となって問い詰めると   本当に10だった。。   他にもあったとのことで 本当キエエエって感じです。   ので今日さっそく買いに。   前からあったんでしょうか。あったとしてもパッケージからスルーしてしまいますね。 これ全部糖 […]

糖質3.6g おいしい低糖質プリン抹茶を食べてみた

  随分前だけど、おいしい低糖質プリン抹茶味を買ってたので、小腹すいてた時に食べてみました。 このプリンすっごい賞味期限長いんだよね。。 普通のプリンは食べたこと何回もあるけど、抹茶は初めて。 そもそも抹茶はあんまり好きではないから、、 カロリーも低いし。ありがたや。 75%カットって、すごいねー。 そんで、最近おいしくロカボ!ってよく見ますね。 おやつは糖質10gに抑えましょうみたいな […]

ローソン 糖質17.9gのトマトチーズピザパン

これまた随分前ですみません。。 ローソンのトマトチーズピザパンを買ったので朝ご飯に食べてみましたー。 糖質は1つ19.7gなので、かなり多いんじゃないでしょうか! スーパー糖質制限をしている方なんかはNGですね。。   旦那さんと半分こずつ。 残りはお気に入りのブランとセサミスティックです。 焼いたりせずそのまま食べたけど、普通・・かな? あんまりピザって感じはしなかったけど、、そりゃピ […]

糖質制限におすすめ!「低糖質うどん風ミックス」で唐揚げ

最近お腹がすく〜〜。。なんかずっと食べてるような・・・。どうりで体重は減らないわけだ。。 そうそう、だいぶ前だけど糖質制限パン教室に行ったんですよね。 その時に、先生がおすすめしていた粉があって、 買いたいなーと思いつつもずっとスルーしていたんだけど、 この度やっと手に入れまして。。 それが、この低糖質うどん風ミックス、、あ、、バーコードが貼ってありますが、、 風?ってついてますね。 糖質制限して […]

シャトレーゼ 糖質5.5gのとろける生チョコ風を食べてみた

先日通りがけの道にシャトレーゼがあったので寄ってみて、ちょこちょこっと商品購入。   そんでずっと食べた買った生チョコもついでにGET! とろける生チョコ風。 風?ってなんだろう。。 すばらしいことに1箱で糖質5.5g! なんですってー! お値段は、572円です。ちょいお高め? 冷蔵庫で5時間程解凍し、とありますが、凍ってるチョコ好きなので、そのまま冷凍庫から出して食べてみましたー。 箱 […]

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