My Life Note

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糖質制限ダイエット

ローソン 糖質13.9gの大豆粉のバニラシフォンケーキ




2016/10/29

最近ローソンへ行く回数が増えたんだけど、
やっと見つけたー。

大豆粉のバニラシフォンケーキ!

人のブログで見て気になってたけど、探しても全然なくて、やっと入荷?されたのかな?

これはブランではなく、大豆粉!おおこれは期待!

値段もリーズナブルだし、糖質は13.9g!

うらめんー。

カロリーもいうほど高くないよね。178kcal。

普通の菓子パンだともっと高いはずなんで。

 

さっそく朝ごはん?昼ごはん?に食べてみたよー。

 

シフォンケーキ半分と、あともう1つブランパンを。

今日はめずらしく目玉焼きにしてみた。

普段私は目玉焼き食べないんだけど。。

目玉焼きにはお決まりのこれです。
やっぱ美味しい。

この前地元のスーパーに売ってあるのを発見して安心した。

わざわざスパイスを買いに宮崎まで買いに行かなくてよくなる。

 

そして、肝心のシフォンケーキは普通においしかった!!

さすが大豆粉?!これはおやつとして食べてもいいと思う!

でも、やっぱりちょっと人工甘味料の甘さがきになるけど、
まぁ言うほどでもないかな。それより気にすべきは糖質だ!

本当ローソンさまさまだわー。

こんな、飽きずにいろいろ新しいパン出してくれて本当嬉しい!

 

旦那さんはちなみに、ブランパン平気みたい。

普通に焼いて食べたりしてます。焼いたら私はなんかブランの匂いが強くなって苦手なんだけど、、

 

あ、でも旦那さんはもう体重がそこそこ落ちたので朝は普通に炭水化物多めに取ってます。
でもクロワッサンが糖質は低いそうなので、
クロワッサンをなるべく食べてもらうようにしています。

 

そうそう、美味しいお肉を食べるためにグリルパンを購入したよー。早く届くといいな。

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