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ダイエット

糖質は控えめ? 大塚食品のマイサイズ




2018/10/16

母親が処方箋薬局へ行った時に、これいる?って写メしてきたもの。

糖質も低いよ〜〜と。

母もだんだん分かってきたようです。。

 

という事で。。。

気になったので、いくつか買ってきてもらいました。

大塚食品のマイサイズ。

100カロリーと150カロリーもありますけど。。

 

カルボナーラ 100キロカロリー

 

しかも値段も100円?!

安すぎでしょ!!

 

気になる糖質は・・・

7.8g!!

まぁ実質ソースだけなんですが、

でも、別に悪くないよね〜〜と。

 

ナポリタン 100キロカロリー

写真は見るからに濃厚そうですが・・

実際はここまではなかったです。

こういうカロリー控えめ系はさらっとしているのが多い気がしますが。。どうでしょう。。

こちらは糖質11.9g

普通のソースはこんなもんなんでしょうか。どうなんでしょうか。

 

マンナンごはん 150キロカロリー

こちらはマンナンごはん。

私は食べませんが、母が買ってきました。

糖質は32g

 

とあるサイトによると、お茶碗いっぱい(150g)で糖質が55.65gとの事でしたので、
半分まではいかないけど、若干低めですよね〜。

ご飯食べるならこちらでもいいのかも。

 

姉がマンナンライフを入れて白米炊いてたらしいですが、気付かない!って言ってました。

 

 

欧風カレー 100キロカロリー

欧風カレー。

糖質12.2g

カレーって結構糖質高いって聞きますが、、

調べてみたら、一般的なレトルトカレーは具材が少ないのでルーだけでだいたい糖質が20gくらいらしいです。

 

ということはそれに比べたら低めですね。

1食20gの糖質を私は考えてるので、セーフかなー。

 

 

バターチキンカレー 100キロカロリー

バターチキンカレー

 

こっちはもっと少なめの10.3gです

無印のバターチキンカレーが好きだったんですけど、しばらく食べてないな〜〜。

カレー食べたらやっぱりナンか白いごはん食べたくなりますもんね〜〜〜

 

 

ハヤシ 100キロカロリー

ハヤシ

こちらは13.4gですね。

私はご飯と一緒に食べるなら、カレーよりもハヤシライスの方が好きです。

けど、ハヤシライスも食べてないな〜〜。

手抜き、時短料理なんですけどね〜〜。

 

カルボナーラ+こんにゃく麺で食べてみた

そして、カルボナーラとこんにゃく麺で食べてみました〜〜。

 

こんにゃく麺は温めてね。

 

こんにゃく麺が弾力があるので、パスタとは程遠いですが、
まぁ、ソースと一緒に食べれば全然OKな感じでした。

 

 

最近紀文さんから糖質0麺の丸麺タイプが出たらしいですね!

これと合わせて食べるとさらにパスタっぽくなるかな〜〜

 

でも、やっぱり普通のパスタ麺も食べたくなるなぁ〜〜

 

しかし、色々糖質オフ商品が出るのがほんと楽しみでしょうがないです♪

 

 
 

 

色々シリーズが今回紹介した以外にもあるみたいです♪

安いので気軽に試せますね〜〜。

 

 

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