糖質制限ダイエット　ローソンのブランパン

早速糖質制限ダイエットについて昨日調べて、、

今日の朝ご飯兼昼ごはんはローソンへ！

げっとぉー！

ローソンのブランパン！

というか、うちの近くのローソンにはこれ１種類しかなかった。。

ローソンのサイトにはこんくらいのってましたー！

ローソンのサイト

他のパンも美味しそう〜〜

早く食べたい！

気になる糖質は、、2.3g

サイズは以外に小ぶりでした。。

ロールパンとかよりちょっと小さい感じかな？

早速ごはん〜

ネットで見かけた、サンドイッチにしてみた！

卵はOKらしいし、ハムとかも本当は控えた方がいいらしいけど。。

あとマヨネーズはOKって記事みたんで、少しマヨネーズ入れてます。

マスタードも入れたんだけど、よく見るとマスタードの後ろに小麦粉って書いてあった！！！

 そういえばマスタードシードをもらってたので手作りしようと思ってたんだった。。

そんで、ブランパンの味はというと、、

普通においしい！

全然言われないと気付かないかも！

サンドイッチにしたからかな？

ゆでたまごも食べて満足〜！

ふすま粉を買うか迷い中。。

コスパ的には自分で作ったほうがいいんだろうけど・・

最近朝ご飯を食べる回数も減ったので、

そうしたらローソンとかで買うか、ネットのパンを頼んだ方が安くつくし

味も色々あるし。。

色々あって美味しそう。。。

ちょっとしばらく頑張ってみよー。

まだまだ糖質制限については詳しくないので、色々調べてみたいといけません。

色々な人のブログやIG参考にしてみます★

ちょっとしばらく頑張ろう〜〜

僕も痩せないと・・

トムの毛が抜け変わりで凄いです〜〜

ファーミネーターどこいったんだろう・・・