朝パンとホットヨガを習い始めました

最近の朝ご飯。

・・・というほどでもなく、ただの朝パンだわ。。

朝パン

週のうち家で仕事の日は
朝起きたらすぐに、大体仕事を始めるので
本当に簡単なものと珈琲だけ。

 

サラダとかスープとか、、作れないわ。。

 

 

朝パン

 

最近は、パンも食べるのがなんかめんどくさいというか、、
食べる気になれず、大体カフェオレだけだったりする日が多いかも。

 

 

起きるのも遅いから、ちょっとしたらお昼ご飯なんですが。。

 

 

朝パンそうそう、使っているのは小石原焼きのお皿。

 

この大きさ以外に使いやすくて満足〜♪

 

気がつけばもう9月。。

そろそろ秋の陶器市の季節じゃないかしら・・

 

今年こそ行きたい窯元♪

 

東峰村観光情報サイトによると、2014年秋の民陶むら祭は2014年10月11日・12日・13日に開催します。だそう!

もうちょっと先か。。

 

 

 

 

朝パン 

とある日は引きで物でもらったメープルデニッシュパン。

 

 

 

あのボローニャと一緒なのか・・?

 

 

 

Nespresso

本当に簡単Nespresso様々〜。

綺麗な層のカフェオレが簡単においしくできちゃう!!

 

スムージーのもうかなっても思うけど、
Nespressoの簡単さに負けてついついカフェオレばっか。。

 

 

Nespresso

この日はromaのカプセル。

 

大活躍。

 

 

 

 

 

そうそう、家にいる時はずっと仕事をしているんだけど、
なんだか体に悪いかもって事で妹が通っているホットヨガに通いはじめましたー。

 

 

行き始めると気分転換にもなるし、体もすっきりしてきもちー。

なんか最近画面の見過ぎで目もいたくて。。。

 

使ってなかったこちらも使いだしました。。

やっぱり目も休めないと、、

 

 

なんだか不健康な生活を送っていたけど、
ヨガに行ってインストラクターの先生達が「美と健康のために」なんて言ってると
そうだなぁ〜〜と思ってしまったりした。

 

ので、気をつけよう。。

 

 

 猫

「ちょっとは痩せなさいよ。」

あんたに言われたないわ!!

 

 

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